http://blogs.smoda.elpais.com/vida-yogui/la-respiracion-el-secreto-de-la-eterna-juventud/
Creo que la respiración tiene reración directamente con el nivel de la vida , va al mismo paso, por ejemplo a una persona quiere una vida que adelante a los demás segúramente ,su respiración y su cerebro necesita un ritmo más rapido, no le da tiempo para respirar profundamente que los demás . Entonces está haciendo daño fisicamente ,en esa situación toda su fuerza la pone en superarse ,cuando llegue al final , no le falta de nada ,pero lo que necesita es lo más importante para su alma , porque mientra su vida estaba corriendo ,el no tenía tiempo para mantener amistad y amor para su familia y amigos . Por eso se sentirá vacio interior ,su respiración será debir entonces falta oxigenar el cuerpo y le sobra co2.
No quiero decir que todo es así ,pero la mayoria si.
Debe haber un equilibrio entre el estresado y el vago .Cuando una persona lleva una vida de vago tampoco es bueno para la respiración y la salud ,porque el no puede mantener una respiración regular , por la preocupación de su comida ,si pasa frio ,calor o miedo.
Lo mejor para tener una eterna juventud, es dar gracias a Dios que ha dado una fisico sano y usando la cabeza y los brazos para mantener una vida correcta .Dar gracias a Dios que ha dado golpes y trampas de los amigos para que tú este más fuerte .Disfruta de la gente que te ama y las amas ,los ambientes de la natulareza y haz deporte .Son buenos los ejercicios para mantener la juventud ,sea Yoga ,Taichi o Pilates, pero no conviene hacer en un sitio cerrado ,falta de oxigeno .Hazlo con gusto ,relajación ,correcta y adecuada .No me parece bién que mucha gente va al gimnasio y lo hace como un trabajo serio, si lo hace así se produce estrés y es peor para la juventud .
"A la vida venimos llorando y deberíamos irnos riando."
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