lunes, 20 de octubre de 2014

Ortorexia (9): Fleur

http://smoda.elpais.com/articulos/ortorexia-no-comeras-nada-que-sea-veneno/4688
El artículo escrito por Salomé García nos demuestra claramente que el periodismo buena sigue siendo una capacidad excepcional. Mientras expone algunos argumentos legítimos, en la mayoría del artículo confunde causa y consecuencia, lo que le permite exponer declaraciones atrevidos que crean titulares sensacionales. El resultado es aún otro artículo del País que parece escrito para la basura.
Es verdad que hoy en día hay mucha gente que se preocupe mucho sobre su dieta, y que critican las autoridades tradicionales especializadas en la alimentación. Obviamente, ambos Rubén Bravo y Mar Mira – quienes ganan su dinero como autoridades así – se sienten muy amenazado por este desarrollo, lo que les lleva a describir esa vista crítica como si fuera una enfermedad.
En vez de quejarse sobre los individuos que han adoptado una dieta estricta y concluir que esa dieta es basado en “un sentimiento de superioridad basado en la idea de que su modo de vida es mejor que el del resto” (que, además, es una conclusión interesante por una persona cuyo trabajo está basado en exactamente esa idea), sería más útil investigar las estructuras y empresas que ven una mercado en esas dietas, y que exacerban esos pensamientos con publicidad extensiva.  También es importante enfatizar que cualquiera persona se puede llamar ‘especialista en Nutrición,’ y que, por consiguiente, la argumentación de Rubén Bravo no debería tener ninguna credibilidad más que cualquier otra persona.


domingo, 19 de octubre de 2014

Ortorexia (8): Svetlana

http://smoda.elpais.com/articulos/ortorexia-no-comeras-nada-que-sea-veneno/4688
La ortorexia es una de las nuevas enfermedades que ha sido desarrollada hace poco tiempo pero ya afecta a casi 28% de la población de los países desarrollados. Es la obsesión que tiene la gente de comer muy sano, no sería una enfermedad si la gente no pasaría la raya entre una comida demasiado sana y una comida sana y buena. No se puede comer solo una especie de comida, digamos solo verduras sin comer carne por ejemplo por que cada alimento tiene su destino en nuestro cuerpo. Les interesa quitar de la lista los alimentos como las carnes rojas, los azúcares simples, los lácteos o las grasas saturadas o aún más – el gluten. Exageradamente calculan sus calorías, cuentan los mastiques que hayan hecho y si son más  se cincuenta – mejor, porque de esta manera se puede engañar a tu celebro, porque él no sabe que es lo que comes si no que esfuerzo te cuesta para pasarlo a dentro de tu estómago, si tragas sin masticar el señal de que has comido lo suficiente no viene hasta que la comida no baje a tu estomago o no haga la digestión, y en otro caso si masticas mucho rato tu celebro piensa que es algo grande o pesado y le llega la señal de que has alimentado a tu cuerpo, mientras que tu estomago con tan poca comida probablemente tiene hambre.  La siguiente etapa que los espera es la anorexia, por que comen tan poco que aunque el cuerpo necesita más al final se acostumbra. Creo que al final no es algo bueno para el cuerpo y la salud, y tampoco es mejor comer todo y mucho, sino lo justo, lo bueno y lo saludable.

sábado, 18 de octubre de 2014

Ortorexia (7): Viktoria N.

http://smoda.elpais.com/articulos/ortorexia-no-comeras-nada-que-sea-veneno/4688
Al día de hoy en todo el mundo había parecido una tendencia que cada  día  más preocupa a los sociólogos y doctores: aspiración de comer solo los productos naturales y vegetales  que parece ya una obsesión, más que otra cosa.
El término “Ortorexia” en traducción de griego suena como “comer correctamente”. Primera vez el termino ha sido usado a la mitad de los años noventa del siglo pasado en el libro que escrito por un científico americano Stiven Bratman.
Bratman sabia como nadie de este problema, porque en los lejanos años setenta del siglo pasado con sus partidarios se formó una “comuna” para la gente que quisiera alimentarse solo de los productos ecológicos. El mayor componente de aquella dieta eran los alimentos de origen vegetal crecidos con sus propias manos. Preferían no comer los alimentos como la carne y  el pescado.
El Stiven también aseguraba a sus partidarios que cada trocito de la comida había que masticar más de cincuenta veces.
Y como el resultado de aquel experimento el mismo Stiven Bretmen estaba a punto de un agotamiento nervioso y físico. Pero por una feliz coincidencia el científico conoció a un monje que le explico y convenció al joven profesor que el salud y obsesión por comer sano no tiene nada que ver con la dieta que practicaba Stiven.




viernes, 17 de octubre de 2014

De Andar Por Casa: semana del 17 al 24/10/2014

Las propuestas para esta semana son las siguientes:

1.- Cine: La Isla mínima, dirigida por Alberto Rodríguez.
Sinopsis: Dos policías, ideológicamente opuestos, son expedientados. La sanción consiste en ir a un remoto pueblo de las marismas a investigar la desaparición de dos chicas adolescentes. En una comunidad anclada en el pasado, tendrán que enfrentarse a un feroz asesino. http://www.filmaffinity.com/es/film575568.html
En los cines Palafox y Aragonia: sesiones a las 16:30, 18:45, 21:00 y 23:15
Trailer:

 

2.- Música: Luis Pastor (y Lourdes Guerra). Sábado 18, a las 22,30 horas en La Campana de los Perdidos.
LUIS PASTOR. Canción de autor - De Extremadura a Vallecas.


Luis Pastor es un reconocido cantautor “de aquellos años verdes”, cantautor extremeño quien junto a Pablo Guerrero lideraran el movimiento de la canción de autor en los años precedentes a la transición.
Ahora viene con su compañera Lourdes Guerra a celebrar el XXV aniversario de la apertura de La Campana de los Perdidos ya que no pudo estar en la programación especial que hicimos en septiembre.
Luis desgranará una serie de canciones de su antología personal, canciones que remata con un escrito genial acerca de la canción de autor: "qué fue de aquellos cantautores" y estas canciones suyas las irá mezclando con canciones del premio Nobel Saramago.

Entrada con consumición (refresco o tubo de cerveza) 10€ - Socios 5€

3.- Actividades: Momias. CaixaForum Zaragoza. Del 8 de octubre hasta el 28 de febrero.”Caixaforum Zaragoza acoge 'Momias egipcias', un recorrido por la muerte y la vida eterna”.

 

4.- Actividades: Exposición de Martínez Carnicer: Recorridos bajo la piel del paisaje. Museo Pablo Serrano.
http://www.iaacc.es/exposiciones/actualidad/


Del 9 de octubre al 9 de noviembreDentro del programa expositivo "Impulso lateral" promovido por la Dirección General de Cultura, el IAACC Pablo Serrano exhibe la obra de Martínez Carnicer Recorridos bajo la piel del paisaje.
La exposición se presenta como un itinerario a través del tiempo y el territorio que, tras el título Recorridos bajo la piel del paisaje, nos lleva por diferentes estados del paisaje.
Una selección de obras realizadas en diferentes momentos que se enlazan para completar el recorrido que presenta esta exposición: una colección de paisajes, unas veces íntimos, otras vinculados a lugares del paisaje aragonés -la autovía que une Huesca y Zaragoza, la autovía mudéjar A-23-, rincones desconocidos, obras vinculadas a experiencias personales, a sensaciones, a marcas bajo la piel...
Un itinerario, en síntesis, que contiene paisaje aragonés e intimidad a partes iguales y nos permite conocer la trayectoria paisajística de Martínez Carnicer.
Más información: www.martinezcarnicer.es

5.- Conferencias: XXV Jornadas Micológicas. CAI Luzán.Imagen del evento
Del 20/10/2014 al 22/10/2014
Sala CAI Luzán. Pº Independencia 10. Zaragoza

  • Lunes 20
    “Cómo aprender a conocer las setas” por Dr. Francisco Albalá
  • Martes 21
    “Relaciones entre insectos y hongos” por Dr. Francisco de Diego Calonge
  • Miércoles 22
    “Trastornos producidos por setas comestibles y síndromes tóxicos recientes” por Dra. Pilar García

A las 19.30 h. Entrada libre hasta completar el aforo de la sala.

6.- Vídeo: The Ridge, por Danny Macaskill.Por si no lo habíais visto antes…

¡Que paséis una buena semana!

jueves, 16 de octubre de 2014

De Andar Por Casa: Presentación

Aprender idiomas no es solo asistir a clase, por buenas que estas sean. Aprender idiomas no es solo estudiar y hacer las tareas religiosamente y con buen pulso. Aprender idiomas es una especie de labor TOTAL, en la que intervienen todos los sentidos (especialmente el sentido común), todos los órganos, todo el cuerpo y, sobre todo, toda el alma. Es, como dicen los tratados teóricos de enseñanza de idiomas, una inmersión total, como el que cae desde un acantilado haciendo “un picado” y salva los escollos, las rompientes, el batir de las olas y el lecho marino para, tras el incógnito final de la aventura, salir al aire libre con una experiencia nueva pero sobre todo con la lección bien aprendida y grabada firmemente en cada una de las células.
Dentro de esa inmersión, es evidente que los departamentos y especialmente los profesores podemos ayudar y mucho. No podemos hacer que la vida del estudiante se desarrolle con suavidad y sin sorpresas, pero podemos dar las orientaciones, los consejos, y las herramientas con que facilitar mínimamente esta tremenda labor, cargada muchas veces de miedos y de prejuicios.
Este nuevo proyecto que presentamos y en el que queremos implicaros a todos, alumnos y profesores, es dentro de su simplicidad un intento de informaros de lo que sucede en nuestra Comunidad. No pretendemos abarcar todo, es más ni siquiera lo intentaremos. Pretendemos ofreceros informaciones sobre actividades, excursiones, visitas, pueblos, encuentros… que tengan lugar dentro de nuestra Comunidad Autónoma y que puedan no solo interesaros sino que ayuden a que vuestra inmersión sea lo más variada y agradable posible.
Pretendemos ofreceros cada viernes ideas, enlaces y ofertas con que penetrar en nuestra cultura, en nuestra sociedad y en nuestro día a día. Es seguro que no todo os interesará ni siquiera que acudiréis a todo cuanto os propondremos, pero estamos convencidos de que siempre es mejor experimentar que quedarse en la comodidad del sillón y del terreno conocido. Vivir en España, vivir en Aragón, vivir en Zaragoza es una propuesta experimental especial e irrepetible. Y nosotros queremos participar, aunque solo sea con propuestas.
Nos encantaría tener noticias por medio de vuestros comentarios de aquellas actividades que proponemos y en las que participéis. Vuestra opinión es importante y ayudará a los demás estudiantes a perder el miedo y a lanzarse a experimentar.
¡Adelante!

Ortorexia (6): Fifi

http://smoda.elpais.com/articulos/ortorexia-no-comeras-nada-que-sea-veneno/4688
Comer sano es algo que todo el mundo se preocupa en esos últimos años.Esto esta bien  porque lo que vemos sobre  lo que se vende de la comida  en las tiendas y supermercados nos pone cada día en cuestión ¿ De verdad estamos comiendo sano?  más y más preguntas de este estilo.Pero no hay que obsesionarse tanto , y sobre todo las mujeres que quieren todas tener una bonita silueta del cuerpo.Personalmente no me gusta la palabra dieta , porque para mi meterse en dieta no es la solución para perder peso y tampoco comer mucho nos va a ayudar, pero comer sano sin exagerar y comer de todo (carne-pescado-verdura-fruta-lacteos.....ect) es la mejor forma de dar al cuerpo su dieta.También deberíamos comer en las horas que convienen o sea respetar las horas de la comida y es otra solución que más o menos nos ayude a dar equilibrio al cuerpo.

miércoles, 15 de octubre de 2014

Ortorexia (5): Viktoria K.

http://smoda.elpais.com/articulos/ortorexia-no-comeras-nada-que-sea-veneno/4688
¿Qué puedo escribir sobre este texto?
Parece el texto es muy científico y describe un tema muy importante, pero afecta solo al 28% de la población en los países desarrollados. Entonces, toda la gente de los países  no desarrollados tampoco afecta. Claro, allí hay otros problemas: ¿qué comer? o ¿qué beber?, ¿Cómo no morir del hambre?
También he entendido que este problema pertenece más a las mujeres jóvenes, que están obsesionados con su cuerpo.
Y, además, el problema no está en comer sano, está en comer demasiado sano.
Con la palabra “demasiado” cual quera palabra se convierte en el problema: demasiado comida, demasiado colorías, demasiado azúcar.
He escrito demasiado poco.





martes, 14 de octubre de 2014

Ortorexia (4): Katherine

http://smoda.elpais.com/articulos/ortorexia-no-comeras-nada-que-sea-veneno/4688
Alcohorexia
Después de haber asistido a James Madison University, una universidad estadounidense, durante 4 años, las experiencias vivdas me han abierto los ojos a los problemas de mi sociedad. Por supuesto, aprendimos cosas en nuestras clases de historia, relaciones internacionales, y políticas, y salud.  En la última, hablábamos de una correcta alimentación, y lo que sucede cuando no nos alimentamos bien, incluso los desórdenes de anorexia y bulimia. Pero unos de los temas que no hablábamos en clase, sino podíamos ver en campus cada día es el problema de “alcohorexia.”
Según dice Salome Garcia en su artículo “Ortexia: enfermar por comer demasiado sano,” esto es costumbre de mujeres, normalmente entre las edades de 15-30, de contar y restar las calorías de la comida para poder beber más alcohol durante una fiesta. Aunque las chicas de cada edad pueden tener dificultades con el peso y la imagen corporal, este problema de alcohorexia (o drunkorexia en inglés) suele afectar más a los “upperclassmen,” es decir estudiantes en sus segundos, terceros, o cuartos años. Normalmente el primer año es para experimentar en un entorno nuevo, salir de fiesta mucho para conocer a gente nueva, beber mucho, y ganar las típicas 7.5 kilos del año “Freshman.” Casi todo el mundo pasa por esta fase, y solo después de mirarse en el espejo 6 meses más tarde, uno se da cuenta que ha ganado peso y algo tiene que cambiar. Desafortunadamente, después de vivir en ese contexto de libertad y fiesta, lo que las chicas dejan en lugar del alcohol es la comida.
Mi universidad tiene una reputación en la costa este de tener chicas muy atractivas, y con esa reputación viene la presión de mantener una forma física excelente. Si visitas el centro deportivo del campus JMU, vas a encontrar un fila de chicas esperando por todas las cintas y elípticas. En los comedores de campus, puedes encontrar carteles que muestran las calorías de casi todas las comidas en el menú, y chicas leyéndolos con mucho cuidado. Sin embargo, por las noches puedes entrar en un piso o residencia y encontrar una fiesta con cantidades de alcohol que te dejaría sin palabras. Un ejemplo perfecto de ese contraste entre la obsesión con salud y el excesivo de alcohol es organizaciones como hermandades de mujeres y fraternidades. Mientras esas organizaciones tienen una meta de proveer servicio a la comunidad y promover el desarrollo de los miembros, realmente son más parecidos a concursos de belleza. Además, los eventos sociales en ese tipo de organizacion son normalente fiestas llamadas “mixers” entre un fraternidad y un hermandad de mujeres, o fiestas grandes para un evento especial. Pero aparte de estas fiestas grandes, puedes encontrar una reunion con alcohol en un piso o en un bar cerca de campus, y la presión social para participar siempre es inmensa. La única manera de justificar este estilo de vida con un buen cuerpo es no comer durante el día para poder beber sin tener miedo de engordar.
Además, todo el mundo sabe que tienes que comer antes de salir si no quieres estar completamente borracho dos horas después de empezar a beber. Tienes que tener algo en tu estomago para absorber el alcohol. Entonces es lógico que si no comieras durante el día en un esfuerzo de evitar consumir más calorías de comida y guardar las calorías para el alcohol, te emborracharías más fácilmente y rápidamente. En la mente de muchas chicas, eso en una ventaja añadida pero la realidad de la situación es que esta costumbre hace que todo sea más peligroso. Hay muchos más instantes en los que las chicas no reconocen sus límites y terminan la noche vomitando en el inodoro, o incluso peor. Ellas pueden terminar la noche en el hospital con intoxicación por alcohol o dañar con consecuencias a largo plazo a sus órganos como el hígado y los riñones.  Encima, las chicas se convierten en objetivos para violencia y abuso sexual cuando beben más y pierden el autocontrol.
Para cambiar esta costumbre peligrosa en las universidades, muchas cosas tienen que cambiar en la cultura universitaria tanto como en la manera en la que vemos la belleza. Hay que disminuir la presión de salir de fiesta siempre, y enseñar a las chicas como cuidarse de maneras saludables. También, tenemos que prestar más atención a este trastorno, junto con los otros trastornos alimenticios como anorexia o bulimia. Este problema no es sencillo, y seguirá hasta que podamos prevenir este problema y educar mejor a nuestras mujeres jóvenes.




lunes, 13 de octubre de 2014

Ortorexia (3): Louise

http://smoda.elpais.com/articulos/ortorexia-no-comeras-nada-que-sea-veneno/4688
Como empezo? Estaba comiendo patatas fritas leyendo ese artículo. La primera palabra “Ortorexia” me da problemas. Que es eso? , me pregunté y tocé el papel con mis dedas grasientos.
Y no habría sido tan diffícil informarme de que es ortorexia. Solo tenía que leyer las palabras delantes: Enfermar por comer demasiado sano. Una persona ortoréxica sufre de una obsesion de seguir una alimentación sana. Comiendo solo comido organica, vegetal, no tratada con fertilizantes, sin conservanters, ni grasas saturadas (y a veces solo comida sin gluten) exclusa un montón de comida y no puede ser muy saludable. La gente con ese desorden le faltan muchos suplementos nutricionales. A veces, consumen algos suplementos en exceso y ese comportamiente también, no puede ser saludable. Hay muchas variedades de desordenes alimentarios. Por ejemplo, hay gente con la obsesion por sumar y restar calorías. Siempre contando calorías no ayudate tener una vida social y además puede ser muy peligroso para la salud. Para escompensar el exceso de calorías hay gente que reducen la comida para beber mas alcohol. Ese desorden muy peligroso que puede tener en final trajico se llama alcohorexia y es una ramificación de la ortorexia.
El artículo suma que mujeres, adolescentes y deportistas tienen la tendencia de sufrir de ortorexia. Para mí, no es suficiente decir quienes tienen ese desordenes. Puede ser mujeres o hombres o adolescentes. Hay que preguntar que son las causas. Como puede ser posible que hay gente con la obsesión de comer demasiado sano? Porqué son esa gente y porqué tienen ese desorden? Porqué la ortorexia afecta principalmente los países desarrollados? Qué podemos aprender de ese comportamiento? Cuál es el papel de los medios de communication? Cuál es el papel de la sociedád? Como preventar ese desarollo y como ayudar gente con esas enfermedades? La solución no puede quedar en dando antidepresivos a los pacientes y ya está. Creo, qué la gente de los países desarrollados no son suficiente educada y la sociedád necisita cambio: un cambio del idea qué es bueno para la salúd. Para hacerlo necesita un cambio en los medios de comunicación y en una educación mejor en este campo.
Como el texto recomiende, voy a disfrutar de la vida sin obsesionarme por una caloría de más y voy a acabar mis patatas fritas y las verduras. Qué aproveche!


domingo, 12 de octubre de 2014

Ortorexia (2): Lyubov

http://smoda.elpais.com/articulos/ortorexia-no-comeras-nada-que-sea-veneno/4688
Alimentación y sus consecuencias.
La alimentación es una cadena que comienza con el cultivo de las frutas y verduras. La selección de los productos para su preparación y su presentación para el consumidor. Existen enfermedades que pueden prevenirse o mejorarse con una alimentación saludable. Se presentan a los vegetales como principales proveedores de vitaminas, minerales, fibras y otros elementos necesarios para el funcionamiento del organismo, el crecimiento y el desarrollo físico. El consumo de productos carnicos ayuda a coger las vitaminas necesarias para nuestro cuerpo.
Muchas veces por llevar demasiado bien una dieta (distintos tipos de vegetarianos) algunas personas pueden enfermarse e intentan recuperarse y consumen otros tipos de productos. Una vez recuperados vuelven a los mismos alimentos que consumían anteriormente.
En muchos hogares de todos los puntos del mundo, al nacer, los padres intentan de muchas formas a inculcarnos de muchas formas para que consumamos todo tipo de productos. Pero no todos las siguen y consumen la comida rápida. Y en estos tiempos mas, por distintos motivos, por el precio de los productos. Muchas de esas personas por no comer bien tienen muchas enfermedades como; obesidad, problemas de corazón, etc.


sábado, 11 de octubre de 2014

Ortorexia (1): Aristia

http://smoda.elpais.com/articulos/ortorexia-no-comeras-nada-que-sea-veneno/4688

Enfermedad o Negatividad?

Parece ser que nuevas enfermedades se están inventando en la misma manera rápida que la gente inventa nuevos productos. Cada vez oímos que han aparecido nuevas enfermedades.
Ahora todo se interpreta como enfermedad. Por ejemplo, si un alumno se aburre en clase y no presta atención inmediatamente significa que el alumno no tiene capacidad de atención. Nadie piensa que podría ser porque la profesora no tiene idea de enseñanza. Claro que no. Seguramente que el niño le pasa algo.
En mi opinión la gente es tan obsesionada de relacionar todo tipo de actitud con algo genético que al final están viendo enfermedades donde no existen. En mi punto de vista si una persona tiene lo que llaman ‘ortorexia’, es probablemente por inseguridad o por obsesión de hacerlo todo en una manera perfecta sin ningún tipo de errores. Como dicen en el articulo ‘cuando nos autoconvencemos de que algo nos sienta mal, al final, acaba haciéndolo’.
Si dejáramos de pensar con tanta negatividad seguramente que nos sentiríamos mucho mejor y seguro que no habrá tantas ‘enfermedades’ o obsesiones. Así que la positividad es la clave!


viernes, 10 de octubre de 2014

Comienza un nuevo curso y nosotros ya estamos aquí

¡¡Hola a tod@s!!

Apenas hace unos días que hemos comenzado el nuevo curso, el 2014/15. UN curso más en nuestro currículum y un montón de estudiantes nuevos deseando acercarse a los entresijos del español lengua extranjera. También están los estudiantes de cursos anteriores: inasequibles al desaliento de aprender un idioma tan gramaticalmente complicado como el español. Pero da gusto ver su bonhomía y su capacidad para la esperanza. Lo positivo reina en estas clases.

Empezamos pues el curso con la publicación de todas las colaboraciones de nuestros estudiantes, colaboraciones que se corresponden con sus trabajos semanales: composiciones, textos, notas, comentarios... Cualquier motivo es bueno para escribir y cualquier motivo es bueno para publicar.
Aprender un idioma tiene mucho de repetición, de aceptación, de irreflexión. Tiene mucho de entrega pero la práctica es la que más ayuda a fijar ideas, estructuras, contenidos... vamos, como en cualquier otra técnica que observemos.

Tenemos proyectos en mente para este curso, tenemos ideas -que creemos interesantes- que pueden hacer brillar nuestro cielo, tenemos visitas, excursiones, safaris y miles de cosas que queremos hacer. Contamos con tener fuerzas, ánimos y tiempo para mostrároslas. Así que no dejéis de visitarnos.

¡¡¡Seguimos en contacto!!!

Fiestas del Pilar: Cui Jin


Ayer paseaba por la calle y noté mucho ambiente de fiesta,habia mucha gente ,estaba moviendose con la cara de alegre y tranquera.Eran todo  muy diferente que dia laborar .En dia de trabajo normalmente encuentro mucha gente con la  cara seria,preocupada y van con prisa.Me gustan las fiestas y festiavales ,porque me parece muy bien para la salud, la gente no pueda siemple vivir con estrés .Las personas en festivo disfrutan  de la familia los amigos estan todos jundos, hablando de preocupaciónes, chistes, hacen comida, viajan o llevan los niños al campo,lo más bueno es para los crios ,porque ellos que lo ven lo sienten, cuando sean mayores tendrán más amor con todos.Además es bueno para los negocios porejemplo hoy ya han empezado las fiestas de pilar ,la gente hace dias ya habia comprado los trajes de fiesta, veras, flores,etcetra.Craro, tambien hay parte negativo ,hay mucha gente,algunos se borrachan y gritan en la calle,no entiendo por qué es dia de disfyutar y feliz se hace daño fisicamente y se molestan a los demás .Viva las fiestas.
un saludo atendamente
feliz fiesta                       

martes, 22 de julio de 2014

2013- “Tu vestido” de Ana Prada

Encontrar una canción siempre es una sorpresa. Aparece como no queriendo, se instala en la neurona cojiciega y allí se queda hasta la llegada de otra con la suficiente fuerza como para desplazarla a los lugares donde la música permanece sin arrumbarse, al paraíso de las canciones.

Encontrar a Ana Prada fue un ejercicio de casualidades en el que participaron la suerte, Spotify, los artistas relacionados y un un no sé qué que no he acabado de aclarar.

Apareció y se ha instalado en mis tardes de ordenador, en mis mañanas de plancha y en los ratos perdidos y sin función, más allá de la de veranear.

Merece la pena seguir su carrera: no defrauda hasta la fecha.




TU VESTIDO
Hoy te pusiste tu vestido,
el prohibido.
Vos, inconsciente,
tan decente, desmedida.

Tu figura se la lleva la calle,
ese farol.
Y en la esquina te espero
desmedida, inconsciente, sin alivio.

Te doy mi nombre verdadero,
te prometo el mundo entero,
te acuno, me ahueco, y te dejo seguir.
Hoy te pusiste tu vestido,
el prohibido.
Vos, inconsciente,
tan decente, desmedida.
Con cada movimiento despeinas las frases,
se escuchan los rumores
pero no le hacés caso.
Detenida un instante sin medida.

Te doy mi nombre verdadero,
te prometo el mundo entero,
te acuno, me ahueco y te dejo seguir.
Hoy te pusiste tu vestido,
el prohibido.
Te doy mi nombre verdadero,
te prometo el mundo entero,
te acuno, me ahueco y te dejo seguir.

Hoy te pusiste tu vestido,
el prohibido.
Vos, inconsciente,
tan decente, desmedida.

domingo, 20 de julio de 2014

Dormir (6): Laila

http://www.esquire.es/actualizacion/1502/dormir-todo-un-vicio
A quien de nosotros no le gusta quedarse más tiempo en la cama y especialmente los fines de semana.
Aunque por los adultos el normal es dormir entre siete a nueve horas de sueño cada noche, hay gente que pegue más horas en dormir y eso no es bueno por la salud porque puede causar enfermedades. 
A mi, dormir es de las cosas que más me gustan en este vida. Por la cantidad de compromisos que hay que cumplir diariamente estoy diciendo toda la semana que llegue el fin de semana para descansar y dormir.
Desde el punto de vista de mi marido yo tengo el vicio de dormir,  porque  en cuanto abrazo mi almohada empezó a roncar y me cuesta despertarme por la mañana. También después de comer siento un bajón y  me pego una buena siesta de una hora porque siento que mi cuerpo me lo pida  y así me levanto con energía como si fuera un aparato que falta cargarlo sino no funcionará. Lo que no le gusta al marido porque dice que puedo hacer cosas y aprovechar del tiempo libre mientras los chicos están en el colegio y que  el cuerpo esta en la fase de digestión después de comer  y la siesta  no es buena por la salud.
En fin, dormir es un reposo que el organismo no los pida y por un buen funcionamiento del cuerpo.




miércoles, 16 de julio de 2014

Dormir (5): Oana

http://www.esquire.es/actualizacion/1502/dormir-todo-un-vicio
!!  Dormir,  Dormir  y  Dormir !!
Dormir es algo imprescindible nuestra vida, lo mismo que el agua y la comida, nuestro cuerpo no podría sobrevivir sin ellas.
¿Cómo sería la vida de un ser humano sin el sueño?
Normalmente el cuerpo humano necesita descansar entre 6 y 8 horas cada día para poder empezar de nuevo el día con fuerza mental y física para afrontar con energía todas las tareas que tengas al cabo de cada jornada .
También tenemos dos polos opuestos respecto al descanso. Las personas que necesitan descansar un mínimo de diez o quince horas e incluso más, para mí es una barbaridad, pero bueno. Después tenemos a los que descansan dos,tres o cuatro horas al día, que suelen ser personas ya de la tercera edad. Esto ocurre porque el cuerpo ya no necesita tanta energía para poder realizar las actividades diarias y el cuerpo por lo tanto no le hace falta descansar ya las ocho horas de antaño.
Yo, personalmente, pedir una experiencia en Madrid durante dos años, terminado agotada trabajaba dieciocho horas al día más los viajes que tenía que hacer para poder ir a mis trabajos y los de vuelta a mi casa apenas me quedaban tres o cuatro horas para descansar, así que cuando tenía un momento de descanso en el trabajo me quedaba en Standby durante los minutos que yo sentía como ¡ horas !

jueves, 3 de julio de 2014

Ruta del Serrablo, Huesca

Hace una semana, An Arco propuso un itinerario fotográfico por las iglesias románicas de El Serrablo, en torno a Sabiñánigo, Huesca. La ruta está formada por un rosario de iglesias en las que, cuando uno sube raudo hacia la nieve, ni para ni repara, porque casi todas suponen tener que desviarse. 

Salimos sabiendo que íbamos a estar en un desvío continuo: Orna, Arto, Latas, Satué, San Juan de Busa, Lárrede, Orós Bajo, Oliván y Ordovés. Nueve en total, si no me fallan las cuentas. Todas son lugares para el disfrute, bien por su grandiosidad monumental o por su sencillez arquitectónica, bien por su ubicación, su interior o su decoración. O por todo a la vez. Por algún detalle, el ábside, la torre, la hierba del camino o los ángeles del cementerio. 

Mañana diáfana, construcciones de hace mil años, comida con flores en el plato y hasta una cascada. Frescor para la mirada. 

An Arco selecciona seis fotografías. En todas ellas, la piedra tiene presencia protagonista. 







El Extranjero también hizo fotos a esas iglesias, pero se distrajo con el aire de otras cosas. Es lo que tiene esto de los safaris, que siempre hay jirafas o leones que pasan fugaces ante tus ojos.









lunes, 30 de junio de 2014

Dormir (4): Sorina

http://www.esquire.es/actualizacion/1502/dormir-todo-un-vicio
El sueño es uno de los placeres de la vida en general. Todo ser duerme, incluso las plantas. Dormir es un método de reponer fuerzas y, a veces, un método de escapar de la realidad sin hablar de los beneficios que trae. Una persona que duerme bien tiene salud mental y buenos reflejos, buen humor y buen rendimiento en todos los aspectos. El dormir nos concede la entrada a un mundo enteramente nuestro y nos da la capacidad de resolver los problemas de día a día.
Me encanta dormir, aún que nunca he sido una persona de pasar mucho rato en la cama. Sin embargo, dormir es lo que uno quiere después de un largo día de actividad. Recargar las pilas. Tener tiempo para uno mismo. Estar tumbado en su cama, cómodo, bien arropado, en una temperatura agradable, que más se puede pedir?

domingo, 29 de junio de 2014

Dormir (3): Natalia

http://www.esquire.es/actualizacion/1502/dormir-todo-un-vicio 
A todos nos gusta dormir pero el sueño  no solo es disfrutar, es un proceso  imprescindible  para nuestro organismo.
Cerca de un tercio de la vida la pasamos durmiendo. Sin comida la persona puede mantenerse viva bastante tiempo, sin agua tendrá una semana, y cinco o seis días sin sueño pueden generar unas consecuencias graves  para la salud física y psicológica de la persona. Para un sueño correcto son necesarias de 4 a 8  horas  de descanso para que el sistema nervioso se recupere  y tenga la energía necesaria.
En el países calurosos como España hay una tradición cultural  que consiste en dormir la siesta. Es un sueño de corta duración al mediodía , muchas investigaciones han demostrado que el descanso  al mediodía,  de al menos tres veces a la semana, baja el riesgo del ataque cardíaco .
Durante el sueño en el organismo sucede una serie de cambios. Se relajan bruscamente los músculos y la persona se relaja. La respiración se hace más lenta y profunda, el trabajo del corazón y la temperatura del cuerpo  bajan, etc. La persona descansa y se despierta con energía recuperada para comunicarse con el mundo, trabajar ,disfrutar de la vida...
Los animales tampoco pueden vivir sin dormir, por ejemplo, los caballos y  las ovejas pueden dormir sin tumbarse .Las jirafas duermen sobre las rodillas envolviendo el cuello alrededor de los pies. Los murciélagos se colocan para dormir con la cabeza hacia abajo.
Los pájaros  también  pueden dormir apoyados en una rama o flotando sobre el agua. Pero incluso los pájaros que emigran han producido un mecanismo interesante que los permite dormir en vuelo durante los viajes largos: entre 10 y 15 minutos un pájaro entra volando en el centro de la bandada y sólo mueven ligeramente las alas ya que se beneficia de las corrientes de aire producidas por toda la bandada. Después del descanso el pájaro se cambia de lugar  y con nuevas fuerzas sigue volando.



sábado, 28 de junio de 2014

Dormir (2): Maria

http://www.esquire.es/actualizacion/1502/dormir-todo-un-vicio
Dormir bien es tan esencial y positivo para el organismo como llevar una buena alimentación o practicar actividad física regularmente. Un sueño adecuado permite cumplir de mejor forma con las exigencias diarias, pero también ayuda a controlar el estrés y a mantener un estado de ánimo equilibrado.
Aun cuando el ritmo de la rutina es muy agitado, los espacios de descansos son fundamentales para mejorar la calidad de vida de las personas y mantenerse activos durante cada jornada.
Al dormir, se llega a un estado de reposo en el que se suspenden todos los sentidos y los movimientos. Esta calma corporal y descanso mental permite recobrar energías y vitalidad para el día siguiente. No hacerlo o hacerlo de manera incorrecta, puede llegar a afectar la salud física y mental de distintas formas.
Un buen descanso implica dormir las horas necesarias (entre 7 y 8) y alcanzar un sueño profundo en este periodo, lo que se logra adquiriendo ciertos hábitos, tales como establecer una hora fija de sueño, evitar comer alimentos pesados en la noche y preferir la lectura antes de la televisión al momento de ir a la cama.
Antes del primer año de vida, un niño debe dormir diario alrededor de 18 horas, en tanto que en edad escolar el requerimiento es de aproximadamente 12 horas y en la adolescencia las horas de dormir son de alrededor de 10 horas diarias.
Aunque para cada edad es normal dormir determinadas horas, cada persona necesita más horas de dormir o menos. Y para otras personas dormir es todo un vicio.





viernes, 27 de junio de 2014

Dormir (1): Antonella

http://www.esquire.es/actualizacion/1502/dormir-todo-un-vicio
Dormir es un verdadero estado de bienestar, obviamente cuando el sueno es bueno y tranquilo. Acostarse a una hora justa y despiertarse despuès de ocho o nueve horas, para mì, es esencial para empezar el dìa carga de energìa. Me gusta la idea de echarme a la cama por la noche y abrazarme al mi amor y descansar sentiendo su presencia a mi lado y cuando estoy sola me abrazo a la almohada y me despierto en la misma posiciòn, y eso porque mi suenos son profundos y tranquilos.
Cuando a veces me siento nerviosa o he pasado un dìa malo, la sensaciones y las emociones se despiertan sobre todo de noche, cuando al parame, mis pensamientos viajan y pienso en lo ocurrido, y encuentro dificultad a dormirme. Y por supuesto siento la diferencia de un sueno inquieto al despertarme, parece como no haber serrados los ojos ni por un segundo, y el cansacio fìsico y mental afectan por supuesto las horas del dìa que me esperan. No sé como hace la gente que tiene de estos problemas, y que no pueden dormir jamàs un sueno sereno, que obviamente les prejudica no solo el dìa sino tambièn las relaciones sociales y el trabajo. Porque cuando no se descansa bièn la sensaciòn de cansancio y de inquietud te acompanan y es como si no se pudieran recuperarlas jamàs.
Me gusta dormir por la noche y desde cuando vivo en Espana he aprezado tambièn la costumbre de los espanoles que por la tarde se echan a la cama para hacer una siesta, y eso pero no debe de ser demasiado prolungato para mì, porque si no me despierto màs cansada que antes de acostarme.


miércoles, 25 de junio de 2014

Fin de curso 2013/14


Un curso acaba siempre varias veces. Empieza a acabar cuando nace. Otro clásico principio del fin es la llegada de la primavera. Acaba bastante la mañana en la que a uno le asaltan con preguntas sobre el examen. Acaba otro poco cuando alguien se va porque se vuelve y te dice hasta-aquí-he-llegado. Acaba cuando las plantas de la terraza hay que regarlas con mayor frecuencia. Este curso (y algo más) acabó también cuando Gelovira se jubiló. Acabó de nuevo cuando acabó mayo. Con la última reunión, con la primera piscina, con la última revisión, con el cuelgue de notas, con el cuelgue del programa para subir las notas, con la entrega de la memoria, con la firma de actas, con el primer beso de despedida. Un curso acaba tantas veces que parece inacabable. Como una eterna escalera de Jacob.


Desde hace unos años, de manera ni consecutiva ni obligatoria, buscamos un día de entre esos muchos finales para brindar por el final de las clases. Este año fue el 22 de mayo. Jueves. Como novedad, no fue por la tarde sino a las 12.00, inmejorable hora para tomar un vermú, preparado con la inestimable pericia de Ignacio y su equipo femenino de restauración.

Lo explican mucho mejor las fotos, que dan cuenta de la manita de ilustres profesores que allí se juntaron. Cronopia las hacía con su móvil, a una sola mano. Gelovira, en su vuelta a los jardines de palacio, extraía con su mano derecha quinielas premiadas y repartía cheques-regalo. An Arco haciendo un buen uso de su mano izquierda, conversaba con quienes se le acercaran y con la otra abría botellines. Eva derrochaba nostalgia de futuro a dos manos y Clara, mano sobre mano, alisaba los manteles. 




El Extranjero se subió a las alturas y, desde allí, en plano cenital, hizo de dron, de google map en modo street view. Lo hacía para poner una sonrisa en el rostro de los abajo presentes y, ya de paso, poner distancia sobre el curso. Del que, con el tiempo, solo quedará el eco. El eco del eco.
 
El eco del eco del eco… Natasha, Natalia, Maryna, Anastasia, Olga, Patrick, Eva, Yulia, Megan, Catarina, Alicia, Nezha, Larisa, Zefeng, Annike, Emily, Wen, Ionela, Shova, Kamil, Marinela…Un curso más, más o menos. ¡Feliz verano, entre los buenos recuerdos y la sana amnesia! 

Adiós, adieu, bye, Прощайте, 见...

martes, 24 de junio de 2014

Las palabras (8): Sorina

http://www.gonzoo.com/zoom/story/el-poder-de-las-palabras-1532/
La programación neuro – lingüística, nuevo descubrimiento que da resultados. Dicen que se utiliza para enseñarnos como decir lo que queremos decir de tal modo que no se mal entienda el mensaje a transmitir, para fomentar nuestra capacidad de convencer a los demás.
A mi entender éste método es para manipular, reprogramar y borrar a uno mismo. Los grandes oradores del mundo lo han utilizado siempre. Y no todos han sido buenos. Tomemos como ejemplo a Adolf Hitler. Este señor tuvo la capacidad de convencer con su habladuría a millones de personas. Está considerado el mejor hablador de la historia. Aún hay políticos que se inspiran en sus discursos.
No me parece buena idea permitir que sigan aplicando este procedimiento en nosotros. Nos arrebata la personalidad. Nos quita el libre albedrío. Nos vuelven máquinas para así cumplir propósitos que benefician a unos y a otros. Basta ya de experimentos en masa! Que es eso de no poder decir lo que pienso sólo por que ofendo al señor tal o a la señora cual? Desde cuando se ha vuelto un problema lo que digo? O el problema real es que pienso?


lunes, 23 de junio de 2014

Las palabras (7): María

http://www.gonzoo.com/zoom/story/el-poder-de-las-palabras-1532/
Es increíble el efecto que producen las cosas que decimos. La mayoría de las veces no nos damos cuenta de lo que decimos y mucho menos de las consecuencias.
Las palabras son un reflejo de nuestros pensamientos y sentimientos. Lo primero que nos ocurre es tener un pensamiento que puede ser bueno o malo, luego, si no cortamos ese pensamiento, se puede transformar en palabras y posteriormente en acciones. Por eso es importante inclusive revisar nuestros pensamientos porque allí comienza todo.
Muchas veces lastimamos, ofendemos ó enredamos las cosas sólo con lo que decimos o dejamos de decir, por eso tenemos que pensar antes de hablar.
Es importante tener una buena comunicación para que los demás nos entiendan y evitar malos entendidos. La comunicación no es nada fácil, por lo general hablamos muy rápido y no nos tomamos el tiempo para aclarar muchas cosas.



domingo, 22 de junio de 2014

Las palabras (6): Yulia

http://www.gonzoo.com/zoom/story/el-poder-de-las-palabras-1532/
La técnica PNL (Programación neurolinguistica) es una metodología que nos permite conocer la forma de crear nuestros pensamientos con el fin de ser mas eficaces y conseguir nuestros objetivos. 
Esta disciplina ha revolucionado  el mundo de la comunicación y trata de demostrar el poder que tienen las palabras sobre las personas. 
Robert Dil´ts uno de los que utiliza esta técnica ha realizado varios estudios sobre la forma de expresarse de Walt Disney analizando sus películas y sus cuadernos, y llego a conclusión de que la creatividad de Walt Disney se basaba en tres estados: soñador, realista y critico. Sobre esta base, Robert Dilts, ha construido sus teorías sobre la PNL. 
Hay grandes comunicadores que utilizan estas tecnicas de una forma natural estas estrategias. algunos de estos comunicadores serian Adolfo Suarez e Iñaki Gabilondo. 
Hay dos grandes errores que se cometen a la hora de comunicarse, uno es poner demasiada atención de lo que se quiere decir olvidando lo que vamos a decir y el otro error es fijarse solo en el punto de vista propio y no el del otro.  




sábado, 21 de junio de 2014

Las palabras (5): Tatiana

http://www.gonzoo.com/zoom/story/el-poder-de-las-palabras-1532/
La comunicación es una gran ventaja que tiene ser humano, la capacidad de aprender otras lenguas y poder de comunicarse con las personas de cualquier país. Por eso acudimos a clase, para aprender hablar correctamente, ya que vivimos aquí, para no parecer un indio, hablando en infinitivos. No cabe duda del poder del cerebro que acumula la información, leer, hablar y entender en otro idioma. Pero a veces un accidente cerebral o una enfermedad como alzeimer te impide entender un lenguaje que antes conocías. Las personas que sufren estas enfermedades me dan mucha pena. Solo de imaginar, que la misma historia que llevabas leyendo, las frases que antes eran tan familiares se habían convertido en un eroglífico imposible de descifrar, se me pone la piel de gallina. Una vez vino una mujer a mi trabajo y después de hablar con ella un rato me preguntó, que dónde estaba la plaza de Castilla, y como no soy de aquí le dije que no lo sabía. Entonces ella seguía preguntando a las otras compañeras, que dónde estaba la plaza de Castilla y como se podía llegar hasta allí. Y mis compañeras le dijeron que esta plaza está en Madrid y que en este momento estábamos en Zaragoza. Ella estaba muy confundida, preguntaba y qué autobús hay que coger, y si se puede llegar con taxi. No sabía qué hacer con esta pobre mujer, había llegado sola a la peluquería. ¿Por qué luego estaba tan perdida? Menos mal que llevaba un teléfono de su hija, y le llamamos para que fuera a recogerla. A veces me perturba, me atormenta y me da para pensar, que si se me olvida hablar en español, y empiezo a hablar en ruso, nadie me va a entender. ¿Qué hago sin poder de explicar quién soy y de dónde vengo? ¡Qué tristeza! Tienen que investigar más las enfermedades del cerebro, porque es tan complicado. Mientras voy a seguir aprendiendo y practicando español

viernes, 20 de junio de 2014

Las palabras (4): Faiza

http://www.gonzoo.com/zoom/story/el-poder-de-las-palabras-1532/
las palabras  tienen un poder fuerte que influye en la vida de las personas ,porque con las palabras se puede expresar sentimientos de  amor o de odio .Mocha gente no sabe decir lo que siente  hacia otra persona .
las palabras a veces son buenas  te deja contento  que parecen mágicas o el contrario , son palabras malas que te deja heredas profundas ,debemos saber utilizar estas palabras  para sentirnos mejor ,que no utilizamos palabras que ofende a la gente porque a veces ser directo no soluciona nada .
sin embargo existen gente que tiene mucha sabiduría , saben captar la  atención del publico y dejarlo muy entregado a escuchar todo el discurso ,porque utilizan palabras  muy fáciles de entender ,también utiliza el buen humor cuando habla.
Toda palabra es mejica porque todos hemos nacido sin decir ninguna palabra,pero hemos aprendido mucho con el tiempo.



jueves, 19 de junio de 2014

Las palabras (3): Antonella

http://www.gonzoo.com/zoom/story/el-poder-de-las-palabras-1532/
Las palabras pronunciadas no vuelven. Una vez que el pensamiento coje forma y se ve expresado no puede haber marcha atràs. Por eso es importante pensar lo que se quiere decir, porque las palabras pueden ser muchas veces un verdadero desastre, para quien las recibe y para quien las expresa.
El poder de las palabras creo que es demasiado vasto y no tiene lìmite. Las palabras pueden crear pero tambièn destruir o modificar, pueden rozar o golpear, acariciar o herir.
Hay palabras falsas y veraces y cada una de esas pueden inspirar bien o mal.
Se utiliza un lenguaje para comunicar informaciones, y la manera de hacerlo es la manifestaciòn del pensamiento que es condicionado por el lèxico. Entonces el vocabulario que se utiliza puede influir tanto en el bien como en el mal.
Es importante hablar en terminos positivos y expresarse siempre en el presente, entonces todo lo que se piensa y se dice deben de tener una valencia positiva y no negativa, porque el inconsciente no acepta la negaciòn, en cuanto opera por imagenes. Es importante conferir emociones a las palabras, como amor, alegrìa entusiasmo, para crear una energia sana.
El silencio deja a las palabras, el tiempo y la manera para encontrar un espacio dentro de cada uno, para encontar un nexo huido, un signficado que va màs allà de lo dado cuando se pronuncian o se escuchan, porque tienen un poder que el silencio compensa y completa.





miércoles, 18 de junio de 2014

Las palabras (2): Oana

http://www.gonzoo.com/zoom/story/el-poder-de-las-palabras-1532/
¿Que fuerza tienen nuestras palabras a la hora de comunicar ?
Nuestro objetivo como comunicadores de ideas y proyectos tienen que estar basados en que nuestro receptor entienda y comprenda todo lo que le queremos comunicar, con nuestras palabras.
La comunicación es muy sencilla si se tiene claras unas cuantas ideas principales y sencillas. Tenemos que tener claro lo que queremos comunicar y transmitir a quien nos escucha. Primero tenemos que fijarnos en la persona o personas que tenemos enfrente y saber de qué manera podemos llamar su atención con nuestras palabras, segundo para mí es muy importante incluso más que el poder verbal, la comunicación corporal y facial tanto del receptor como del comunicador a la hora de la interacción mutua si puede ser. La comunicación debe de ser fluida y sencilla para que nuestro receptor no se pierda en las palabras que le queremos comunicar.
Así conseguiremos tener un diálogo ágil y fluido con nuestro receptor al que le será más fácil la comprensión de nuestras palabras y nuestra intención de lo comunicado hacía él.

martes, 17 de junio de 2014

Las palabras (1): Irina

http://www.gonzoo.com/zoom/story/el-poder-de-las-palabras-1532/
" Todo empieza desde la palabra" _ así cuenta un antiguo famoso libro.
Precisamente nuestra forma y  poder de explicar nuestros pensamientos  con  palabras nos distingue de animales. las palabras nos permiten mostrar y trasformar muchísima cantidad deferentes informaciones , imagines , sentimientos y emociones . Las palabras pueden ser muy especiales , agradables o crueles .
¡Incluso pensamos con palabras ! Si miramos al nuestro alrededor cualquier objeto aparase en nuestro mente de palabras compostas por letras corrientes . Pensamos  con palabras cualquier idea que nos pasa por la cabeza , explicándola a si mismo.  Desde que despertamos hasta que acostamos nos rodean las palabras . Miles y millones de palabras.
Las palabras pueden dañarnos bastante mas que moratones y heridas .  Las heridas pasarán  y dentro de un tiempo ya no recordamos de su existencia  . Las palabras -no. Algunas palabras expresadas inadecuadamente serán capases de hacer mal a tu conciencia durante muchos años o toda la vida.
¡Pero con palabras también se puede salvar!  Atención , respeto y apoyo a veces dichos en momentos necesarios se recuerda toda la vida!




lunes, 16 de junio de 2014

Martes y Trece, por Tatiana F.

Es martes y trece, no sé si es un mal día para casarse o para embarcarse, pero desde luego te saca la mala leche el hecho de una pérdida del tiempo. Cuando pierdes un día de clase porque tienes una cita del médico y encuentras con las personas a las que no les importa, ni su trabajo, ni la gente que les necesite. Quiero quejar de la mala atención médica de la seguridad social. Uno se siente impotencia, que pagando la seguridad social nadie le hace caso, le mandan de una puerta a otra, con un papel y una espera de meses. Y le empiezan preguntar de nuevo, que es lo que le ha pasado y desde cuando le duele, teniendo el diagnostico en la mesa le dicen, pues ya le vemos bien y no sabemos ni para que viene. Te sientes una vergüenza, esperando en los pasillos y viendo que los médicos no tienen ninguna prisa, van por pasillos con su cafetito como holandeses errantes sin ningún destino. Les da igual que haya mucha espera y haya gente desesperada. Al final cuando pasa más de medio año, te des cuenta que tienes que buscar un seguro privado para que te atiendan en condiciones. No sé si se puede denunciar esta situación, que me parece indignante.

domingo, 15 de junio de 2014

Razones para la alegría (12): Norhayatti

http://www.esquire.es/actualizacion/1200/20-razones-por-las-que-la-primavera-alegra-la-vida
La primavera
En mi opinión, una de la clave para estar alegre es el tiempo. Es el buen tiempo que permite a la gente a disfrutar de la vida. Aunque dicen que se puede elegir las actividades según el tiempo que hace, pero es indudable que, con un buen tiempo uno puede hacer la mayoría de las actividades u ocios, salvo los que son propios de ciertas estaciones así como esquiar o patinar que se suelen hacer en el invierno.
Como menciona el autor, en el buen tiempo de primavera nosotros disponemos de muchas opciones de actividades por hacer. A mí, lo que más me gusta es ver a la gente reuniendo para tomar café o lo que sea en la calle y ver la calle llena de gente. Es obvio que lo que impide a la gente a salir de casa a reunirse es el tiempo. Esto debido a que, el invierno es un tiempo muerto, o sea, un tiempo frío y oscuro y que es capaz de bajar nuestro estado de ánimo.
Aparte de salir de casa, un buen tiempo también permite a la gente a estar de moda, es decir, ponerse ropa de cualquier tipo. Tal y como menciona el autor, con un buen tiempo la gente ya no tiene que ponerse dos o tres capas de ropa, sobre todo llevar abrigo que pesa mucho. El buen tiempo te permite a lucir con todo tipo de ropa. Es la primavera la que nos deja ver el jardín florido, y lucir la ropa de colores más llamativos.